[ 2010年11月23日 / 下田市 ]
ハッピャクポンノリトルエンジェルトイズシチトウノゼッケイガネスガタヤマデオデムカエ カイヨウヨクノルディックウォーキング

海洋浴の郷「伊豆下田」の伊豆下田ノルディックウォーキング協会は毎月ノルディックウォーキングの体験イベントを行っています。ノルディックウォーキングはヨーロッパを中心に流行している、ポールを持って歩く最先端のフィットネスウォーキング。下半身だけでなく腕や上半身の筋肉を使う全身有酸素運動です。通常の歩行より膝や腰への負担が軽く、運動効果は大きいので女性のダイエットは勿論、お年寄りにもやさしい注目のウォーキングです。そして伊豆下田ノルディックウォーキング協会は潮風の力で美しく、健康になる「海洋浴」を提案しています。「海洋浴」と下田の歴史・自然・温泉・食事を楽しむプログラムで、四季折々の自然に触れ、海のミネラルを浴び「健康」を身体一杯取り込みましょう。11月は寝姿山林道を歩き、頂上で今見頃になっているリトルエンジェル(ノボタンの一種)を見て、下田湾と伊豆七島を景色を一望にしましょう。















